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商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日:1051220
- ISBN:9789571368443
- 語言:中文繁體
- 裝訂方式:平裝
內容簡介
1+1>2?
夢幻婚禮之後的幸福三人行!
亞洲國標舞女神劉真今年2月5日生下女兒小霓霓,
當了母親之後的她,立馬素顔在臉書曬出
母女合照,溫馨留言「怎麼能夠不愛你」,讓人超級感動!
其實,漂亮的臉蛋、窈窕的身材、浪漫戀情加上夢幻婚禮,每個女人所想要的,劉真以前都有了;但是成為一個媽媽之後,她卻發現,只有努力加倍、勤勞萬倍,她才能夠不失去過去的那些擁有,並且活出「永遠時尚美麗」的「劉真式」完美人生。
因為大齡懷孕加上老公的呵護,劉真在孕期中間就停止教課,對於一個運動量大的舞者來說,如何調適由動而靜的安胎孕期,並且想辦法維持運動的習慣,就成為孕婦階段每天奮戰的目標;生產之後,對於自我要求很高的劉真,面對身形的改變,如何走出沮喪,在新手媽媽和追求瘦身中找到平衡呢?
大小女生養成計畫,國標女王劉真永遠的美麗與時尚
當了媽咪之後,雖然自己的時間變少了,但是保養和愛惜自己的心態不能少!
靠著愛美的意志力及資深月嫂的經驗,靠著湯湯水水的滋補和纏肚子的古法,她邊帶小孩邊積極瘦身,努力回到生產前的體重,經歷月子中心加上在家休養81天的閉關坐月子後,產後首次現身就露出修長美腿,令人驚嘆,而她也首度在書中跟所有大齡孕婦和新手媽媽分享這些經驗。
對於女兒「霓霓」,她自有一套「劉真式」養成計畫,新手媽媽資歷才10個月,她的心中卻早有規畫,「希望我的霓霓健健康康長大,成為一個心地善良、性格正直的女孩。」為了這個目標,女兒3個月大時,劉真已經在關注教育的部分,憶起小時父親天天都唸故事給她聽,造就她2歲就會在大人面前說故事的好口才,她立志要為女兒準備很多繪本,為她說很多故事!
孕期的保養、產後的瘦身、育兒的苦樂、夫妻共舞的奧妙、跟女兒一起長大的女生夢想,這本書將呈現產後重啓人生的劉真所有繼續美麗和時尚的方法,獨家收錄她自編的「瘦身不求人」舞步,以及和女兒一起成長的溫馨故事!
目錄
作者序
CH1/小心踩踏,第一段舞步
驗孕棒上的粉紅心情
小心踩踏的第一段舞步
從高跟鞋到平底鞋
再懶也不能蹺的保養課
肚子裡的霓霓小學堂
樂天市場信用卡
CH2/閉關,為了美麗重生
當了媽媽,更要好好愛自己
真媽咪重生記
湯湯水水的美麗人生
月子做得好,人生是彩色的
要健康又要瘦身有道
顯瘦時尚穿搭
樂天拍賣市場
CH3/真女孩養成計畫
怎麼能夠不愛妳
嬰兒期的獨立運動
副食品的玩樂藝術
我為妳讀詩
給霓霓聽的音樂
超完美複製人
CH4/與生活,自在共舞
女兒教我的第1課:接受人生的小暫停
女兒教我的第2課:享受生活的小樂趣
女兒教我的第3課:留住相處的小時光
女兒教我的第4課:珍惜幸福的小日常
女兒教我的第5課:守住媽咪的小堅強
CH5/雙人舞再進階版
一個人獨舞:熱情的森巴
兩個人的節奏:一進一退的恰恰
最想和女兒跳的舞:捧她在手心的華爾滋
附錄/瘦身不求人!
國標女王私房產後瘦身操
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內容來自YAHOO新聞
須田一政台北吉祥 留住往日色彩
中國時報【吳垠慧╱台北報導】
日本資深攝影家須田一政1980年代拍攝台灣和台北的彩色照片《台北吉祥》和《台北街視》,現於亦安畫廊台北展出,和阮義忠同年代旅行日本拍攝的照片相呼應,雙雙勾起濃濃的懷舊回憶。
這也是多年來須田一政首次在海外展出彩色作品,當年沖洗的vintage西霸相紙迄今看來依然狀況良好。
因身體健康不佳,須田一政未能來到台灣。須田一政生於1940年,與日本的高度發展一起成長,他在自述中提到,日本「街道的劇烈變化、或是迎接明日的人們的活力,就是我的一種營養劑」,然而,那樣的活力隨著時間在日本街道消失。
當須田一政認為「日本人的面孔已經一致化時」,他第一次造訪台北,台灣的街道充滿了他所懷念的生氣,「人們的生活裡漂浮著濃郁的情感」,此後幾年他幾乎每年都到台灣拍照,在日本的雜誌上發表。
須田一政生於東京,年輕時投稿《日本相機》雜誌獲入選,正式開啟他攝影之路。1967年以專屬攝影師身分加入寺山修司的劇團「天井棧敷」,1970年離開後獨立創作。1972年起作品陸續在《相機每日》雜誌發表,1978年出版代表作《風姿花傳》,獲日本寫真協會新人獎。
之後陸續出版《我的東京》、《犬之鼻》、《人間的記憶》、《紅花》等數本攝影集,其中《人間的記憶》獲土門拳獎。2003年休士頓美術館舉辦「日本攝影史」展覽時,策展人圖卡(Anne Tucker)認為須田一政是她心中「最日本的攝影家」,2012年倫敦攝影家畫廊策展人也將須田一政評為「最被低估的日本攝影大師」。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/須田-政台北吉祥-留住往日色彩-215006254.html
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